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魚に含まれるDHAでボケ防止 ブックマーク数

魚を食べる機会が少ない母

母は魚よりもお肉料理を食べることが多いです。朝ご飯にたまに魚を食べることはあっても、夕飯に魚を食べるのは少ないそうです。最近は魚の値段も高くなっているので、なかなか買えないとも言っていました。お肉ばかりでは、健康にもあまりよくありません。なるべく魚も食べて欲しいと思います。
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